Der emotionale Rucksack - das sind die schwierigen, unaufgearbeiteten Gefühle aus der Vergangenheit, die jeder mit sich herumschleppt: Angst, Wut, Trauer, Schmerz und andere mehr. Sie belasten uns im Alltag, in der Beziehung und im Job, indem sie zu emotionalen Überreaktionen führen und so selbst harmlose Situationen eskalieren lassen. Vivian Dittmar, bekannte Referentin und Seminarleiterin, stellt einen neuen, heilsamen Umgang mit dem emotionalen Rucksack vor. Sie zeigt, wie wir ihn kontrollier ...
DETAILS
Der emotionale Rucksack
Wie wir mit ungesunden Gefühlen aufräumen
Dittmar, Vivian
Kartoniert, 288 S.
Sprache: Deutsch
215 mm
Kailash (2018)
Gewicht: 407 g
ISBN-13: 978-3-424-63153-1
Titelnr.: 67080341