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Paulitz, BennoThomschke, RonaldTrainingskarten: Pilates mit Ball, Band und Rolle55 Trainingskarten
Steffen Verlag Friedland (2022)
12,95 €
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Keine Zeit und Lust zu Trainieren? Mit den Foto-Fitnesskarten wird das tägliche Workout abwechslungsreich und in wenigen Minuten absolviert. Denn Sport für das Wohlbefinden soll Spaß machen - also einfach Karte ziehen und lostrainieren!Pilates-Übungen fördern eine gesunde Körperhaltung, stärken die Tiefenmuskulatur und helfen bei der Stressbewältigung. Die Übungen in diesem Set können mit dem TheraBand, dem Gymnastikball und der Faszienrolle durchgeführt werden. Ball, Band und Rolle sorgen für m ...

DETAILS

Trainingskarten: Pilates mit Ball, Band und Rolle

55 Trainingskarten

Paulitz, Benno, Thomschke, Ronald

110 S.

über 100 farb. Fotos

Sprache: Deutsch

10 cm

Steffen Verlag Friedland (2022)

Gewicht: 95 g

ISBN-13: 978-3-95799-122-5

Titelnr.: 95426170

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