Der Mensch ist unter Stress zu erstaunlichen Hochleistungen fähig, und der menschliche Körper wie geschaffen für hohe Belastung. Warum leiden wir trotzdem unter der ständigen Anspannung, verlieren zu schnell unsere Nerven und sind immerzu erschöpft? Wie können wir gesünder mit Stress umgehen und uns vor negativen Folgen schützen?
Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz wirft ein neues Licht auf das Dauerthema Stress: Anhand eigener Praxis-Erfahrungen und aktueller Erkenntnisse aus der medi ...
DETAILS
Das Stress-weg-Buch - Das Geheimnis der Resilienz
Was Stress mit unserem Körper macht - und wie wir ihn von innen abstellen können
Strunz, Ulrich
Kartoniert, 240 S.
durchg. 2c
Sprache: Deutsch
206 mm
Heyne (2022)
Gewicht: 473 g
ISBN-13: 978-3-453-21810-9
Titelnr.: 95127168