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So findest du innere Stabilität

Mentale Widerstandskraft und emotionale Resilienz aufbauen und nie wieder verlieren. Mit Beiträgen von Dr. Christa Diegelmann und Dr. Doris Wolf sowie einem Vorwort von Prof. Dr. Heller

18,00 €
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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783910253032
Sprache: Deutsch
Umfang: 192 S.
Auflage: 1. Auflage 2022
Einband: gebundenes Buch

Beschreibung

Aktuelles Thema, das die Gemütslage von Millionen von Menschen berührt: Wie gelingt es mir innerlich stabil zu bleiben und resilient den immer neuen Krisen von außen zu widerstehen. Wissenschaftlich fundierter Praxisratgeber mit vielen Übungen, Selbsttests und Checklistenon, geschrieben von erfahrenen Expertinnen und bekannten Bestsellerautorinnen, die das Buch auch medial begleiten werden. Crossmediales Marketing durch die im August startende Lebensfreude-App von PAL "Soulfulness" mit einem Vorwort der Bestsellerautorin und Resilienzforscherin Prof. Dr. Jutta Heller

Autorenportrait

Maja Günther ist Diplom-Soziologin und arbeitet seit über 15 Jahren als therapeutische Beraterin und systemische Coach mit Einzelpersonen und Paaren sowie mit Mitarbeiter*innen, Führungskräften und Teams in Unternehmen und Institutionen. Darüber hinaus hat sie mehrere psychologische Ratgeber geschrieben, ist Co-Autorin des Lebensfreude-Kalenders und produziert den Podcast "Wecke deine Lebensfreude". Mehr Infos zu Maja Günther unter www.maja-guenther.de

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