Schluss mit dem schlechten Gewissen und der unnötigen Selbstkritik!
"Jetzt mach Dir doch mal keine Vorwürfe..." Vergeben ist bekanntermaßen göttlich. Aber warum ist es so schwierig, sich selbst verzeihen zu können? Schuldgefühle kennt jeder, doch bei manchen Menschen gehen die Selbstvorwürfe weiter als bei anderen. Sie empfinden ein übertrieben großes Verantwortungsgefühl. Ihr Gedankenkarussell hört nicht auf zu kreisen, was zu Depressionen führen k ...
DETAILS
Wenn Schuldgefühle zur Qual werden
Selbstvorwürfe ablegen, sich verzeihen lernen. Gedankenblockaden lösen, Selbstakzeptanz stärken. Ratgeber mit erprobten Tipps aus der Psychotherapie.
Wolf, Doris
Kartoniert, 232 S.
Sprache: Deutsch
20.8 cm
PAL (2020)
Gewicht: 312 g
ISBN-13: 978-3-923614-68-4
Titelnr.: 06479147